10 הספורט האישי הטוב ביותר

איזה סרט לראות?

יום בשבוע: יוֹם שֵׁנִי יוֹם שְׁלִישִׁי יום רביעי יוֹם חֲמִישִׁי יוֹם שִׁישִׁי יום שבת יוֹם רִאשׁוֹן

ז'ָאנר:  פַנטַסטִי דְרָמָה קוֹמֶדִיָה מוֹתְחָן בַּלָשׁ

סוּג:  סרט   סִדרָה

הופעה

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

ענפי ספורט אישיים הם כאלה ששחקן בודד משחק ללא קבוצה או שותף. 10 ענפי הספורט האישיים הטובים ביותר להלן דורשים מהספורטאים להסתמך אך ורק על הכישורים, היכולות והאסטרטגיות שלהם כדי להצליח.

מספר ענפי ספורט זמינים למשחק סולו אם אתה רוצה להישאר פעיל בקיץ הקרוב.

בין אם תבודד את עצמך ותצא להרפתקה או תאתגר את היכולת שלך עם ענפי הספורט האישיים האלה, בכל מקרה, זה יעזור לך לשפר את הכושר שלך תוך כדי כיף.

מסורת מהימים הראשונים שעדיין פועלת עם ערך מוסף וסיוע להכרה בפלטפורמה העולמית הפכה את הספורט האישי לתחרותי ומגמתי יותר בשנת 2023.

זה בהכרח לא אומר שאתה צריך לשרוף מספר קלוריות או להחזיק את כל הציוד שיש לספורטאים/שחקנים המקצוענים, אלא אם כן אתה רוצה להתחרות בתחרות סטנדרטית.

אז למי שמחפש כיף עם משאבים מוגבלים, ענפי הספורט האישיים הם חבילה משולבת של פינוק בידור ובריאות בתקציב.

ולמי שמחפש מקצועיות, זהו צעד קדימה להעריך את היכולת והדחף שלך לעשות טוב עם עצמך.

אז עכשיו, ללא דיחוי נוסף, בואו נבדוק את 10 ענפי הספורט האישיים הטובים ביותר של 2023.

סקירה מהירה

הנה הדירוג הכולל שלנו של 10 ענפי הספורט האישיים הטובים ביותר.

S.N.	ספּוֹרט	תאריך מוצא
10.	קַשׁתוּת	לפני 72,000 עד 60,000 שנים
9.	אַתלֵטִיקָה	776 לפני הספירה
8.	אִגרוּף	688 לפני הספירה
7.	רכיבה על סקייטבורד	סוף שנות ה-40
6.	גוֹלף	המאה ה-15
5.	גְלִישָׁה	200 לספירה
4.	סקִי	1741
3.	רכיבה על אופניים	המאה ה 19
2.	שחייה	2000 לפני הספירה
1.	טֶנִיס	המאה ה 12

10 הספורט האישי הטוב ביותר

להלן 10 ענפי הספורט האישיים הטובים ביותר.

#קַשׁתוּת

חץ וקשת הוא ענף ספורט עתיק שתורגל כבר אלפי שנים. זה כולל ירי חיצים עם קשת לעבר מטרה ושימשה לציד, לוחמה ובילוי.

לאורך ההיסטוריה, חץ וקשת תורגל על ​​ידי תרבויות ותרבויות שונות ברחבי העולם.

יתר על כן, טורנירי חץ וקשת קיימים כבר מאות שנים, ומאפשרים לקשתים להפגין את כישוריהם ולהתחרות זה בזה.

אחד מטורנירי הקליעה העתיקים ביותר שתועדו הוא חץ הסקורטון, שנערך באנגליה ב-1673.

כיום, מספר רב של טורנירי חץ וקשת מתקיימים ברחבי העולם, כולל המשחקים האולימפיים, אליפות העולם בקליעה וגביע העולם.

בנוסף, לקשתרי היו גם שחקנים אגדיים רבים לאורך ההיסטוריה. כמה מהקשתים המפורסמים ביותר כוללים; הוברט ואן איניס, דארל פייס, Im Dong Hyun וכו'.

חץ וקשת ממשיך להיות ענף ספורט פופולרי כיום, כאשר מיליונים ברחבי העולם מתרגלים אותו למטרות בילוי, תחרות וציד.

#אַתלֵטִיקָה

אתלטיקה, הידועה גם כאתלטיקה, היא אוסף של אירועי ספורט הכוללים ריצה, קפיצה וזריקה.

עם הזמן, האתלטיקה התפתחה וכוללת אירועים שונים, כגון ספרינטים, ריצה למרחקים בינוניים ולמרחקים ארוכים, משוכות, שליחים, קפיצה במוט, קפיצה לגובה, קפיצה לרוחק, קפיצה משולשת, זריקת כדור, זריקת דיסקוס, זריקת כידון, ועוד. זריקת פטיש.

כמה טורנירים ואירועים חיוניים באתלטיקה כוללים משחקים אולימפיים, אליפות העולם וליגת היהלומים.

תמי ברדשו רעייתו של טרי ברדשו

באופן דומה, כמה שחקנים בולטים הם ג'סי אוונס, יוסיין בולט, וסרגיי בובקה.

#אִגרוּף

איגרוף הוא ספורט קרבי הכולל שני לוחמים לובשים כפפות ונלחמים בזירה. מטרת הספורט היא להכות את היריב במכות ולהפיל אותם או לצבור יותר נקודות מהיריב עד סוף הקרב.

חוקי האגרוף המתועדים הראשונים היו בשנת 1743 על ידי חוקי הטבעת של פרס לונדון, אשר קבעו מאוחר יותר את הספורט כתחרות רשמית.

איגוד האגרוף העולמי (WBA), מועצת האגרוף העולמית (WBC), הפדרציה הבינלאומית לאיגרוף (IBF) וארגון האגרוף העולמי (WBO) הם הגופים המנהלים העיקריים של אגרוף מקצועי, והם מפקחים על משחקי ודירוג אליפות העולם.

אחד מטורנירי האגרוף המפורסמים ביותר הוא אליפות העולם במשקל כבד, הנערכת על ידי כמה מהמתאגרפים המפורסמים בהיסטוריה, כגון מוחמד עלי , מייק טייסון , ולנוקס לואיס.

האגרוף גם התמודד לאורך השנים עם ביקורת על אופיו האלים והפוטנציאל לפציעות קשות של לוחמים.

עם זאת, זה נשאר ספורט פופולרי ברחבי העולם, עם מיליוני מעריצים שמתכוונים לצפות בקרבות משמעותיים ולעקוב אחר הקריירה של מתאגרפים מובילים.

לאחרונה, משחק בין היוטיובר שהפך ללוחם הפרסים ג'ייק פול לבין טומי פיורי זכה לתשומת לב עולמית.

פיורי העניק לג'ייק את הפסד האגרוף הראשון שלו בקריירה שניצח בהכרעה מפוצלת במשחק שנערך בדירייה, ערב הסעודית.

#רכיבה על סקייטבורד

סקייטבורד היא פעילות פנאי פופולרית הכוללת רכיבה וביצוע טריקים על סקייטבורד.

סקייטבורדים מורכבים בדרך כלל מלוח עץ שטוח עם ארבעה גלגלים והם מונעים על ידי הרוכב שדוחף ברגל אחת תוך איזון על הקרש עם השנייה.

מקור הספורט בארצות הברית בסוף שנות ה-40 ותחילת שנות ה-50 כדרך לגולשים לתרגל את המהלכים שלהם ביבשה ללא גלים. עם הזמן, הוא התפתח לספורט חדש, כאשר הרוכבים פיתחו טריקים וטכניקות שונות.

סקייטבורד יכול להתבצע על משטחים שונים, כולל רחובות, סקייטפארקים ואזורי סקייטבורד אחרים שתוכננו במיוחד.

ניתן לבצע אותו בנפרד או כחלק מקבוצה, ויש מספר סגנונות של סקייטבורד, כולל החלקה על רחוב, החלקה ורטית והחלקה חופשית.

כמו כל ספורט, סקייטבורד עלול להיות מסוכן, ורוכבים צריכים תמיד ללבוש ציוד מגן כגון קסדות, מגני ברכיים ומגני מרפקים כדי למנוע פציעה.

עם זאת, עם אמצעי הבטיחות המתאימים, סקייטבורד יכול להיות פעילות מהנה ומתגמלת עבור אנשים בכל הגילאים ובכל רמות המיומנות.

#גוֹלף

גולף הוא ענף ספורט הנעשה על ידי חבטת כדור קטן לתוך סדרה של חורים עם כמה שפחות חבטות באמצעות אלות שונות. הספורט משוחק על מגרש גולף, המורכב בדרך כלל מ-18 חורים הפרוסים על פני שטח אדמה גדול.

הגולף ראה גם רגעים היסטוריים רבים, כולל המשחק הראשון שהוקלט ב-1457, מועדון הגולף הראשון ב-1744, אליפות הגולף הראשונה ב-1860, יצירת טור PGA ב-1916, ואירוע הגולף הראשון בטלוויזיה ב-1953.

כיום, גולף נותר אחד מענפי הספורט הפופולריים ביותר בעולם, עם מיליוני מעריצים ושחקנים ברחבי העולם.

שחקן הגולף הגדול בכל הזמנים, טייגר וודס , זכה ב-82 אירועי PGA Tour ו-15 אליפויות גדולות.

גְלִישָׁה

גלישה היא ספורט ימי הכולל רכיבה על גלים על גלשן. גולשים חותרים לתוך האוקיינוס ​​באמצעות זרועותיהם ואז מחכים לגל הנכון.

ברגע שהם מזהים מנעול מתאים, הם שוחים לעברו ואז עומדים על הלוח שלהם כדי לרכוב על הגאות לכיוון החוף. גולשים משתמשים במשקל הגוף וברגליים שלהם כדי לשלוט על הלוח ולבצע תמרונים כגון פניות, קיצוצים ואנטנות.

הוא הפך פופולרי במאה ה-20 בהוואי ובקליפורניה ומאז הפך לתופעה עולמית. כיום נהנים מהגלישה מיליוני אנשים ברחבי העולם, הן כספורט תחרותי והן כפעילות פנאי.

בנוסף להיותו ספורט מהנה ומרגש, לגלישה יש משמעות תרבותית וסביבתית חיונית. גולשים רבים מתלהבים מהגנה על האוקיינוס ​​ועל החיים הימיים שלו, ויש תחושה חזקה של קהילה ואחווה בקרב גולשים ברחבי העולם.

קלי סלייטר זכה ב-11 אליפויות עולם וידוע בסגנון הגלישה החדשני והמתקדם שלו.

#סקִי

סקי הוא ספורט חורף פופולרי הכולל מגלשיים הגולשים על פני שלג או משטחים אחרים. מספר סוגי סקי כוללים סקי אלפיני, סקי קרוס קאנטרי וסקי חופשי.

סקי אלפיני הוא הסוג הנפוץ ביותר וכולל סקי בירידה בהר או במדרון. גולשים נועלים מגפיים וכריכות המחברים אותם למגלשיים שלהם ומשתמשים במוטות כדי לסייע באיזון ובסיבוב.

סקי קרוס קאנטרי כרוך בסקי על פני שטח שטוח או משופע בעדינות, והוא משמש לעתים קרובות לבילוי או לפעילות גופנית.

סקי בסגנון חופשי כולל מספר סוגים, כגון אילנים, מטוסים וסלופסטייל.

לסקי יש היסטוריה ארוכה, עם עדויות לכך שמגלשיים משמשים לתחבורה ולציד בתרבויות עתיקות כמו נורבגיה וסין. עם זאת, ספורט הסקי המודרני החל להתגבש בסוף המאה ה-19 ותחילת המאה ה-20.

התאחדות הסקי הבינלאומית (FIS) היא הגוף המנהל של הסקי ומפקחת על אירועי סקי משמעותיים, כגון אולימפיאדת החורף ותחרויות גביע העולם.

כמה יעדי סקי מפורסמים כוללים את האלפים באירופה, ויסלר בקנדה ואספן בארצות הברית.

סקי יכול להיות מאתגר, אבל הוא מציע חוויה ייחודית ומרגשת למי שנהנה מהחוץ ומהריגוש שבגלישה במורד הר.

#רכיבה על אופניים

רכיבה על אופניים היא אחד מ-10 ענפי הספורט האישיים הטובים ביותר הכוללים רכיבה על אופניים בכביש או בשטח. ישנם מספר סוגים של רכיבה על אופניים, כולל רכיבת כביש, אופני הרים, רכיבה על מסלול וסייקלוקרוס.

רכיבה על אופניים היא אולי הצורה הפופולרית ביותר של רכיבה על אופניים, והיא כוללת רכיבה על אופניים על כבישים סלולים, בדרך כלל למרחקים ארוכים.

רכיבה על אופני הרים, לעומת זאת, כוללת רכיבה על אופניים בשטחי שטח, כגון שבילי עפר, שבילים סלעיים ושטח הררי.

רכיבה על מסלול מתרחשת במסלול מקורה שתוכנן במיוחד, בדרך כלל מעץ או בטון.

Cyclocross הוא שילוב של רכיבת כביש ואופני הרים, והוא כולל מירוץ אופניים על פני שטחים שונים, כולל מדרכה, דשא ובוץ.

לאנס ארמסטרונג הוא ללא ספק אחד מרוכבי האופניים המפורסמים בכל הזמנים, עם שבעה טור דה פראנס ניצחונות.

#שחייה

שחייה היא ספורט פנאי ותחרותי פופולרי הכולל מעבר במים באמצעות הגוף והגפיים. זהו תרגיל בעל השפעה נמוכה שיכול לשפר את בריאות הלב וכלי הדם, כוח השרירים וסיבולת.

שחייה הייתה חלק מהתרבות האנושית במשך אלפי שנים, עם עדויות לשחייה עוד מתרבויות עתיקות במצרים וביוון.

שחייה תחרותית הופיעה במאה ה-19, עם תחרות השחייה הראשונה שנרשמה באנגליה ב-1837.

השחייה נכללה במשחקים האולימפיים המודרניים הראשונים באתונה בשנת 1896 ומאז היא חלק מכל אולימפיאדת הקיץ.

כמה מאליפויות השחייה הבולטות ביותר הן,

• משחקים אולימפיים
• אליפות עולם
• אליפות אירופה
• משחקי חבר העמים

מייקל פלפס נחשב לשחיין המצוין ביותר אי פעם; פלפס זכה ב-23 מדליות זהב אולימפיות וקבע שיאי עולם רבים.

בינתיים, כיילב דרסל הוא כוח דומיננטי כיום בספורט וזכה בחמש מדליות זהב באולימפיאדת 2020 וקבע מספר שיאי עולם.

#טֶנִיס

טניס הוא ספורט מחבטים פופולרי שבו שחקנים משחקים יחידים (יחידים) או זוגות (זוגות) על מגרש מלבני. מטרת המשחק היא לפגוע בכדור מעל רשת ולתוך המגרש של היריב, מה שמקשה על היריב להחזיר את הכדור.

ניתן לאתר את מקורות הטניס בצרפת של המאה ה-12, שם שיחקו בו נזירים כסוג של בידור. מקורו של משחק הטניס המודרני במאה ה-19 באנגליה.

מאז שהטניס הפך לגלובליזציה, פסגת הגראנד סלאם שלו הפכה לתואר לא קטן שכל טניסאי מקצוען חולם עליו.

טורניר הגראנד סלאם מורכב מארבעה טורנירי טניס נהדרים: אוסטרליה, צרפת, ווימבלדון, וארה'ב הפתוחה, בשנה קלנדרית אחת.

על השחקנים לזכות בכל ארבע הקטגוריות עבור אליפות ה'גראנד סלאם'.

שחקנים רבים תרמו תרומה משמעותית לטניס במהלך השנים.

כמה שחקנים מובילים כוללים רוג'ר פדרר , רפאל נדל , סרינה ויליאמס, סטפי גרף , ו מרטינה נברטילובה .

סיכום

בסך הכל, עולם הספורט האישי מגוון להפליא, ומציע פעילויות שונות לספורטאים מכל רמות המיומנות ותחומי העניין.

בין אם אתם מעדיפים ענפי קרב כמו איגרוף או ענפי ספורט מדויקים כמו חץ וקשת וגולף, או ענפי סיבולת כמו ריצה ורכיבה על אופניים, יש משהו לכולם.

10 ענפי הספורט הללו מייצגים את ענפי הספורט האישיים הפופולריים והמרגשים ביותר שמיליונים ברחבי העולם נהנים מהם.

אנא שתף ​​את מחשבותיך בקטע התגובות למטה אם יש לך שאלות או דעות.