אופרה אומרת שהיא שונאת לעבוד 'כל כך הרבה' - אבל מסבירה מדוע היא ממשיכה לעשות את זה
בשנים האחרונות אופרה ווינפרי מנהלת יחסי אהבה-שנאה פומבית ביותר עם משקלה. האוהדים צפו באיל התקשורת חווה עליות וירידות רבות בזמן המסע שלה לירידה במשקל וראו הכל מהטוב והרע ועד למכוער.
כיום, אופרה חיה את חייה הטובים והבריאים ביותר שהיו עד כה שומרי משקל ופעילות גופנית מתמדת להודות על כך. אף על פי שהיא מרבה להתפרע על אהבתה לתוכנית הרזיה הפופולרית, היא לא עשתה את אותו הדבר כשדיברה על אימון - פשוט כי היא 'שונאת' לעשות את זה.
אופרה ווינפרי | קווין וינטר / Getty Images
מבט אחורה למסע ההרזיה של אופרה
אופרה נפתחה לראשונה על מאבקה המתמשך לשמירה על משקל תקין כשהחלה לארח מופע אופרה ווינפרי בשנות השמונים. מכיוון שהיא מעולם לא הייתה אחת שמצפה סוכר בתכנית שלה, איל התקשורת שיתף את הצופים בפרטים הקשים של יחסיה עם אוכל ומשקל.
בשנת 1988, אופרה חשפה כי היא הורידה 67 ק'ג על ידי משיכת עגלה מלאה במשקל של 67 ק'ג מאחור. מופע אופרה ווינפרי במהלך פרק בשם 'חלומות דיאט מתגשמים'.
איזה מוצא אתני הוא פטריק מאהומים?
קָשׁוּר: העליות והירידות של מסע ההרזיה של אופרה, ומה שהיא נשבעת
בזמן שהציגה את דמותה הדקיקה יותר, איל התקשורת גילה שהיא ירדה במשקל בעזרת דיאטה נוזלית וריצות יומיות של 6.5 מייל.
עם זאת, עד מהרה התברר לווינפרי (ובהמשך לכולם בעקבותיו) בכאב, כי שמירה על משקל שהיא מצאה מקובלת תהיה בסופו של דבר קיבעון לכל החיים.
לאחר שהחלה לאכול מאכלים מוצקים, אמרה אופרה שהיא העלתה 10 קילו רק בשבועיים. משם, הקילוגרמים המשיכו להיערם וב -1992 אופרה אמר משקלה עלה ל 237 קילו, וזה היה הכבד ביותר שלה.
אופרה ווינפרי ושומרי משקל
בשנת 2005, אופרה שמה לה למטרה שלה לשמור על משקל תקין. בסופו של דבר היא הצליחה מכיוון שהצליחה לרזות ל -160 קילו. אבל אחרי זה, אופרה נודע במהרה ששמירה על דמות דקה יותר תצטרך הרבה יותר מאשר רק לאכול נכון.
'חשבתי שסיימתי עם קרב המשקולות. סיימתי. כבשתי את זה. הייתי כל כך בטוחה, הייתי אפילו שחצנית, 'אמרה בה המגזין . 'היה לי האומץ לומר לחברים שהתקשו,' כל מה שאתה צריך לעשות זה להתאמץ יותר ולאכול פחות! הכנס את 10,000 הצעדים שלך! שום דבר מהחומר העמילני הזה! '
לאחר שהתוודעה לכמה בעיות בריאותיות בסיסיות, אופרה מצאה עצמה עולה במשקל. היא אפילו שיתפה תמונה שלה במשקל 2006 לצד תמונה שלה במשקל שלה בשנת 2009 הכריכה של אוֹ עם הציטוט, ''איך נתתי לזה לקרות שוב?''
בסופו של דבר, אופרה הוצגה בפני שומרי משקל ומצאה שהתוכנית סייעה לה לשמור על משקל תקין תוך שהיא אוכלת את המאכלים האהובים עליה.
קָשׁוּר: אופרה פשוט הרוויחה כל כך הרבה כסף על ידי מכירת מניות שומרי המשקל שלה
מה שווה ליונרד סוכר
מאז, איל התקשורת משתמש בתוכנית ובפעילות גופנית קבועה כדי לעזור לה לשמור על המשקל. כעת היא אומרת שהיא 'לא נאבקת יותר', ואימצה את הלך הרוח ש'בריא הוא הרזה החדש '.
'בכל מקום שאתה נמצא במסע ההרזיה שלך אם אתה מתמקד בנפש, בגוף וברוח והופך את עצמך לשלום ככל האפשר, אז אתה בדרך הנכונה,' אופרה אמר היום ג'נה בוש הגר בזמן שהיא מקדמת אותה סיור חזון WW 2020 מוקדם יותר השנה. 'זה מה שהסיור הזה כל העניין.'
אופרה אומרת שהיא 'שונאת' להתאמן
בדיוק כמו אנשים רבים בעולם, אופרה אינה אוהדת להתאמן.
למרות שנכנסה לאימונים סדירים סייעה לה לחיות את חייה הטובים והבריאים ביותר, איל התקשורת אומר שהיא עדיין 'שונאת' להתאמן - אך מציינת כי זה תמיד שווה את זה בסופו של דבר.
'הנה העניין עם פעילות גופנית, אני עדיין שונא את זה כל כך הרבה', אמרה אופרה לבוש הגר והוסיפה שלמרות רגשותיה, 'אני עדיין עושה את זה.'
היא המשיכה, “אני חושבת שכולם מחכים לאהוב את זה. אתה לא מתכוון לאהוב את זה אבל אתה עושה את הדבר שאתה צריך לעשות כדי לגרום לעצמך להרגיש שלם וטוב. '
