קריירת כסף

15 הקריירות הגרועות ביותר לרמת הלחץ שלך

איזה סרט לראות?
 

'היי אתה! מדוע הפנים הארוכות? האם אתה לחוץ?' כנראה. עבודה וכסף הם שני הגורמים התורמים הגדולים ביותר ללחץ, על פי האגודה האמריקאית לפסיכולוגיה . אם אתה נאנח בכבדות ובכוח טורק מקשים על המקלדת עד יום שני אחר הצהריים, ייתכן שיהיה עליך להירגע.

אך על פי פייטש, קשה לעשות מנוחה בעבודה עבור רובנו. פיצ'קס סקרו עובדים אמריקאים ומצא כי מעל 70% מהאנשים מעריכים את שלהם רמות לחץ במקום העבודה בגיל 3 ומעלה מתוך 5, ויותר ממחצית טענו שהם מרגישים לחוצים מהעבודה שלושה או יותר ימים בשבוע. אבל נראה שאנחנו גלוטנים לעונש, מכיוון ש -52% מהאמריקאים עובדים שעות נוספות ו -47% עובדים בסופי שבוע, גם כשזה לא נדרש.

אין זמן להפסקת צהריים, ונראה שתתגעגע למשחק נוסף של כדור התינוק של ילדך. בטח, היינו יכולים לצפות בטלוויזיה, להתאמן או לעשות מדיטציה כדי להרגיע את עצמנו, אך מועדים קשים ושעות עבודה לא רציונליות עדיין מקשים על בילוי עם משפחותינו - דבר ש- 81% מהעובדים אמרו כי הוא גורם לנקודת הלחץ הגדולה ביותר שלהם, על פי פייטקס. .

תחומי קריירה מסוימים מלחיצים יותר מאחרים. אבל כשבוחנים משכורת, נראה שקריירה מסוימת עשויה להיות שווה לדאוג, בעוד שאחרות פשוט רחובות ללא מוצא לסטרסוויל. בואו נסתכל על 15 ענפי הקריירה המדווחים על הרמות הגבוהות ביותר של לחץ בשבוע העבודה, על פי Paychex.

15. מדעי

איש דופק ראש במחשב נייד

הימצאות בתחום המדעי מעלה את רמת הלחץ של העובדים. | iStock.com/SIphotography

מספר ימי לחץ בשבוע: 2.88

תארים נפוצים ומשכורות חציוניות:

קל ללכת לאיבוד במספרים, עובדות ומשוואות. זו הסיבה שאנשים שעובדים בתחום המדע מבלים יותר ממחצית השבוע שלהם בתחושת לחץ.

14. ממשל ומינהל ציבורי

איש מודאג בודק שעון

עובדי הממשל והממשל הציבורי מדווחים שהם מרגישים לחוצים מעל מחצית משבוע העבודה. | iStock.com/SIphotography

מספר ימי לחץ בשבוע: 2.9

תארים נפוצים ומשכורות חציוניות:

אין פלא שהתעשייה הזו היא ענף הקריירה ה -14 הלחוץ ביותר. ניסיון לתקן את העם תוך שמירה על מדיניות ממשלתית בטוח יעלה את רמת הלחץ שלך באופן משמעותי.

13. משפטי

איש עסקים צעיר עם תיק ומשקפיים רצים

מקצועות משפטיים גורמים לרמות גבוהות של אי נוחות. | iStock.com/master1305

מספר ימי לחץ בשבוע: 2.91

תארים נפוצים ומשכורות חציוניות:

עורכי דין יוכלו אולי להצדיק את רמת הלחץ שלהם עם משכורת גבוהה יותר, אך מי שעוד לא יצר פרטנר פשוט עובד יתר על המידה ותמורה לשכר נמוך.

12. טיפול רפואי ובריאותי

דוֹקטוֹר

אף על פי שהם משמעותיים, עובדים בתחומי הבריאות לרוב לחוצים. | קארן בלייר / AFP / Getty Images

מספר ימי לחץ בשבוע: 3.06

תארים נפוצים ומשכורות חציוניות:

למרות שמטפלים בקרינה נחשבים לבעלים של אחד מאלה עבודות משמעותיות ביותר בתחום הבריאות, כל אנשי המקצוע הרפואיים מתמודדים עם שעות ארוכות ולמעלה משלושה ימי לחץ בשבוע.

11. בנייה

אתר בנייה עם מקדחות

עובדי בניין לחוצים יותר משלושה ימים בשבוע. | iStock.com/binia

מספר ימי לחץ בשבוע: 3.19

תארים נפוצים ומשכורות חציוניות:

עבודות בנייה מנקזות פיזית ונפשית. עבודה קשה היא אחת מה גורמי לחץ עליונים , על פי פייטש, ולעובדים האלה יש את זה באבדים.

10. שירותי מידע ועיבוד נתונים

אשת עסקים מחזיקה ראש

למרות שקריירה בתשלום גבוה, מקצועות ה- IT והנתונים מגיעים עם חרדה רבה. | iStock.com/Dirima

מספר ימי לחץ בשבוע: 3.2

תארים נפוצים ומשכורות חציוניות:

אנליסטים זקוקים לכוח מוחי רב כדי לבצע את עבודתם ביעילות. אך שעות עבודה ארוכות ורמות אחריות גבוהות הופכות את הענף הזה לענף הקריירה המלחיץ ביותר.

9. מימון וביטוח

אישה צעירה, להשתמש, laptop

ניהול כספים של אנשים אחרים זו עבודה קשה. | iStock.com/SolisImages

מספר ימי לחץ בשבוע: 3.23

תארים נפוצים ומשכורות חציוניות:

מי שיכול להתמודד עם הלחץ בענף הפיננסים והביטוח עשוי להתוגמל במשכורות גבוהות יותר. אבל זה לא בלי עוד כמה קמטי לחץ.

למי שיחק ג'ו באק

8. פרסום, שידור ועיתונות

מסיבת עיתונאים

קריירה בשידור אינה כולה זוהרת. | ג'ים מקיאק / Getty Images

מספר ימי לחץ בשבוע: 3.24

תארים נפוצים ומשכורות חציוניות:

אתה עשוי לחשוב שכתיבת רומנים ועבודה מאחורי מצלמה זה זוהר. אך במציאות, תחום הקריירה הזה הוא אחד הענפים המלחיצים ביותר עבור העובדים.

7. טכנולוגיה

ילד המום ומופתע באינטרנט עם מחשב נייד

רבים פונים לאנשי מקצוע טכניים לפתור את כל הבעיות שלהם, ובסופו של דבר ליצור מתח. | iStock.com/BrianAJackson

מספר ימי לחץ בשבוע: 3.25

תארים נפוצים ומשכורות חציוניות:

כיבוי שריפות וניקוי באגים בטכנולוגיה עסקית חיונית היא עבודה קשה. למעשה, בעלי מקצוע אלה חשים לחוצים בממוצע 3.25 ימים בשבוע.

6. מלון, שירותי אוכל, אירוח

גבר שנראה לחוץ

התמודדות עם הציבור אינה דרך עוגות. | iStock.com

עבור מי משחק דריימונד גרין

מספר ימי לחץ בשבוע: 3.31

תארים נפוצים ומשכורות חציוניות:

ענף המלונאות, שירותי המזון ותחום האירוח הוא הענף השישי המלחיץ ביותר, על פי פייטקס. עובדים מדווחים על תחושת לחץ במשך שלושה ימים בשבוע.

5. ביטחון צבאי וציבורי

איש צבא ארה

שמירה על ביטחון אמריקה היא עבודה מלחיצה. | iStock.com/ajr_images

מספר ימי לחץ בשבוע: 3.35

תארים נפוצים ומשכורות חציוניות:

מי שמגן על חירויותינו ומבטיח את ביטחוננו מזמין באופן טבעי רמות מטורפות לחייהם. השעות התובעניות שלהם וסביבות העבודה הקשות שלהם מייצרים כ -3.35 ימי לחץ בשבוע.

4. טלקומוניקציה

אישה לחוצה סובלת מכאב ראש

תעשיית הטלקומוניקציה היא הענף הרביעי המלחיץ ביותר. | iStock.com/SIphotography

מספר ימי לחץ בשבוע: 3.38

תארים נפוצים ומשכורות חציוניות:

נראה כי נושא משותף לענפי הקריירה הלחוצים ביותר קשור לעבודה עם הציבור. למרבה הצער, נציגי שירות הלקוחות חשים את הלחץ הקשור לעבודה ויש להם משכורת נמוכה יותר מרוב האחרים ברשימה זו.

3. סיטונאות וקמעונאות

עובדי סטארבקס

שוב ההתמודדות עם הציבור כל היום היא מלחיצה. | ג'אנלואיג'י גרסיה / AFP / Getty Images

מספר ימי לחץ בשבוע: 3.39

תארים נפוצים ומשכורות חציוניות:

שוב יש לנו תעשיית עבודה אחרת שעוסקת בדרישות הציבור. נאמר מספיק.

2. אומנויות, בידור, בילוי

מדריך כושר שמתאמן עם לקוחו בחדר הכושר

אנשי ענף האומנות, הבידור והנופש מרגישים לחוצים יותר משלושה ימים בשבוע. | iStock.com/SolisImages

מספר ימי לחץ בשבוע: 3.41

תארים נפוצים ומשכורות חציוניות:

מקצועות אמנות ובידור הם לא כל הכיף והמשחקים. זה יותר כמו לחץ גבוה ושכר נמוך. כתוצאה מכך, ענף זה הוא האשכול השני המלחיץ ברשימה שלנו.

1. שיווק ופרסום

אשת עסקים שוהה במלון במהלך נסיעת העסקים

התפקיד מספר 1 למתח הקשור לעבודה הוא בענף השיווק והפרסום. | iStock.com/RossHelen

מספר ימי לחץ בשבוע: 3.84

תארים נפוצים ומשכורות חציוניות:

עם כמעט ארבעה ימים שלמים של אי נוחות במקום העבודה, מי שנמצא בתעשיית השיווק והפרסום הגרועה נלחץ בכ- 80% מימי העבודה שלהם.

עקוב אחר לורן בטוויטר @ la_hamer .

עוד מתוך גיליון צ'יטים של כסף וקריירה:
  • 10 סטטיסטיקה לפנסיה שתבהיל אתכם
  • 5 כללי חיים שיעשו אותך כל כך הרבה יותר מאושרים
  • 7 משרות הרבה יותר קשות ממה שאתה חושב