רשימות מובילות

10 הספורט המקורה המדהים ביותר בעולם

איזה סרט לראות?
 

החיים הם כיף כשאתה שומר על עשרות ענפי ספורט ברשימת הדלי שלך. כמובן שעשיית ספורט מסוימת יכולה להיות משעממת, אך רשימה של ענפי ספורט מקורה יכולה לשחזר ניצוצות ומצבי רוח חדשים לרגע.

בהקשר של היום כשאנחנו עדיין מתמודדים עם מגפות. לכן, ספורט פנים טוב יותר מאשר ספורט בחוץ. ועדיין, כמה ענפי ספורט מקורה מעניקים כיף וחוויה דומים לספורט בחוץ.

טניס שולחן מקורה

ספורט מקורה בטניס שולחן (מקור: Sports Show.com)

לספורט מקורה יש כמה יתרונות כמו כושר גופני, עידוד יצירתיות, הבאת רטט טוב בין חברים למשפחה, ורבים אחרים.

אם אתה עובד או לומד מדי יום, תרצה קצת התרגשות ומשהו שיכול להסיר את תשומת ליבך מהעבודה והלימודים. כאן, ספורט מקורה הוא הפיתרון הטוב ביותר.

הנה, אנו מציגים כמה מהספורט המובחר של '10 מקורה מדהים 'בעולם שאתה צריך לנסות מדי פעם.

ספורט מקורה מדהים בעולם

10. באולינג

הספורט כולו גלגל כדור ופגיעה במטרה. זה אולי לא נשמע מעניין, ובכל זאת זה נראה פשוט, אבל זה מוציא תחושה מדהימה.

ההיסטוריה של הבאולינג חוזרת אלפי שנים אחורה. עם זאת, אנשים רבים מאמינים כי הרצון לדפוק סיכה עם פריט התעורר לראשונה באנושות בתקופת האבן.

כיום, באולינג מוגדר כפעילות מקורה בה מגלגלים כדור בסמטה בתקווה להפיל עשרה פינים. והם משוחקים בדרך כלל על משטחי עץ שטוחים או סינתטיים.

אבל יש טוויסט: הכדורים המכונים קגלרים שוקלים 10- 16 קילו. המטרה העיקרית היא להכות את הכדור כמה שיותר קרוב לסימן.

באולינג הוא אחד מענפי הספורט הפופולריים, והפופולריות שלו עדיין עולה בעולם. במקביל, הספורט המקורה נערץ על ידי 100 מיליון אנשים מכל הגילאים בלמעלה מ -80 מדינות.

הספורט עוזר להרפיית הנפש והגוף. זה מרגיש מספק לראות סיכות נופלות - זה עוזר בהפגת זעם מאולתר ואף מסיט את תשומת ליבנו מהדאגות היומיומיות שלנו.

15 המשחקים המקוונים הטובים ביותר עכשיו >>

9. קבדי

קבאדי מקורו בהודו והוא אחד מענפי הספורט הפופולריים שם. במקור הספורט שיחק רק בחלקים מסוימים של אסיה, אך כעת הוא התרחב ברחבי העולם.

אנשים ממדינות שונות כמו ספרד, קניה, קנדה, ארגנטינה ופולין (לא כולל מדינות אסיה), עוסקים גם הם בספורט.

קבאדי מקורה

קבדי (מקור: NewsKarnataka.com)

בלשון המעטה, קבדי הוא ספורט קבוצתי שכולל מגע פיזי בין שתי קבוצות של שבעה שחקנים.

כמו כן, מטרת הספורט היא ששחקן התקפי יחיד, המכונה ריידר, יתקל במחצית המגרש של הקבוצה היריבה.

לאחר מכן, תייגו כמה שיותר מגיניהם, וחזרו לבית המשפט שלהם מבלי להתמודד על ידי המגנים.

הנקודה ניתנת לכל שחקן המסומן על ידי השודד. בזמן החסימה, השודד נותן לצד השני נקודה.

אף על פי כן, קבדי הוא ספורט ריבוי המשימות האולטימטיבי. עליך לשחק בו זמנית בהתקפה, בהגנה ולחשוב על רעיונות זוכים בספורט בזמן המשחק.

כתוצאה מכך, זה באופן טבעי משפר את יכולות הקשב ואת יכולות ריבוי המשימות שלך. אז, קבדי הוא אחד מענפי הספורט המדהימים שעליכם לנסות עם החברים והמשפחה.

בן כמה המאמן הראשי של האילים

8. כדורעף

כדורעף הוא ספורט נהדר שעוזר לכם להישאר פעילים פיזית. בנוסף, קבוצת חברים ומשפחה עם כדורעף מוציאה חבילת כיף משולבת.

כדורעף הוא ספורט קבוצתי שבו רשת מפרידה בין שתי קבוצות של שישה שחקנים. על פי תקנות מאורגנות, כל קבוצה מבקשת לצבור נקודות על ידי הקרקע כדור על המגרש של הקבוצה היריבה.

העברת הכדורים בין הקבוצות של השנייה עשויה להישמע פשוטה. אבל, הכלל נרחב בספורט.

ראשית, שחקן באחת הקבוצות פותח בעצרת על ידי הגשת הכדור ביד.

ואז הקבוצה היריבה מנסה לשמור על הכדור שלא ייגע בקרקע ולהחזיר אותו כדי להמשיך בעצרת.

כתוצאה מכך, קבוצה יכולה לגעת בכדור עד שלוש פעמים, בעוד שחקן בודד יכול לגעת בכדור רק פעמיים.

כמו כן, כדורעף פופולרי ברחבי העולם אך הוא פופולרי בעיקר בברזיל, רוסיה, סרביה, קובה, ארה'ב, איטליה ורבים אחרים.

ספורט זה מוציא הנאה ויוצר גם תקשורת ושיתוף פעולה בין אנשים שונים. באופן דומה, זה משפר את תיאום עין-יד, רפלקסים ושיווי משקל.

7. סקווש

סקווש הוא סוג של ספורט שתוכלו לשחק בנפרד, במערך כפול או בין קבוצות. אנשים רבים משחקים דלעת כדי לשרוף קלוריות או להישאר פעילים פיזית.

כמו כן, המשחק משוחק עם מחבטים סטנדרטיים במגרש בעל ארבע קירות עם כדור גומי בגודל קטן על ידי שניים או ארבעה שחקנים (לזוגות).

על שחקני המשחק להכות לסירוגין את הכדור ולהכות על משטחי המשחק של ארבעת הקירות.

מטרת המשחק היא להכות את הכדור באופן שמונע מהיריב להחזיר לגיטימי.

למעלה מ -20 מיליון אנשים משחקים סקווש ביותר מ- 185 מדינות מדי יום. עם זאת, המשחק משוחק בעיקר בארצות הברית, מצרים ואנגליה.

סקווש הוא אחד מענפי הספורט הנדירים המקורה שלא זקוק למספר גדול של אנשים. וגם מספק יתרונות שווים לגוף ולנפש.

חלק מהיתרונות שלו הם בכך שהוא משפר את בריאות הלב וכלי הדם, מגביר את החוזק, את הגמישות, את תיאום הידיים ועוד רבים.

חוץ מזה המשחק מהנה ומסקרן, אך יש להזמין או להזמין מגרשי סקווש מראש. חלקם עשויים למצוא את זה יקר מדי, בעוד שמי שיכול להרשות לעצמו אסור לו לפספס את זה.

17 ספורט החורף הטוב ביותר בעולם >>

6. בדמינטון

בדמינטון היא גרסה קלה וזולה יותר של סקווש, בה תוכלו ליהנות עם חברים ובני משפחה בבית. וכל מה שאתה צריך זה זוג בדמינטון, רשת ושקעים.

ראשית, הספורט הוא גרסה של ספורט מחבט המופעל בין שני אנשים או בין שתי קבוצות של שני שחקנים, כל אחד מהם במגרש מלבני מחולק ברשת.

אבל איך להשיג נקודות? זה די קל ומעניין. הנה, כל שעליכם לעשות הוא להכות את המעבורת עם מחבט ולהנחית את המעבורת בתוך חצי המגרש של הצד שכנגד.

עם זאת, זכור כי אתה יכול לבצע שביתה אחת לכל סיבוב בעת משחק המשחק. דבר נוסף שעליך לזכור הוא שכאשר רגלו של שחקן עוברת קו, היא נחשבת מחוץ למגרש אך עדיין משחקת.

ניתן לייחס את מקורות הספורט ליוון העתיקה, סין והודו, והיא קשורה למשחקי הילדים הוותיקים בקרב ולמעבורת.

אחד היתרונות המהותיים של בדמינטון הוא שהוא מגביר את כוח השרירים, גורם לך להיות חזק יותר וכושר יותר.

התנועות הרציפות מכאן לשם מגדילות את מסת השריר תוך כדי חיטובן לצורה מדויקת. לכן זה מחזק את הליבה, השוקיים, המרובעים והשרירים.

5. Futsal

מי לא אוהב כדורגל? ההבדל בין פוטסל לכדורגל הוא פוטסל הוא ספורט מקורה, ואילו כדורגל הוא בחוץ וצריך שטח גדול.

Futsal הוא ענף ספורט מדהים ומעניין בו שתי קבוצות של חמישה שחקנים מתחרות זו בזו, אחת מהן היא השוער.

Futsal

Futsal (מקור: Topend Sports.com)

החלפות מותרות ללא הגבלת זמן. בניגוד למשחקי כדורגל מקורה אחרים, משחקים אותו על מגרש קשה עם קווים משורטטים עליו; אין שימוש בקירות או לוחות.

בינתיים, כדורי futsal הם קטנים יותר, קשוחים יותר, ויש להם הקפצה נמוכה יותר בהשוואה לכדורי כדורגל.

Futsal (כדורגל של חמישה צדדים) מתחיל בשנת 1930 במונטווידאו, אורוגוואי, כאשר חואן קרלוס סריאני יצר כדורגל של חמישה צד לתחרות נוער בימק'א.

באופן דומה, המשחק מתנהל במגרשים בגודל כדורסל ללא דפנות, הן בחוץ והן בחוץ. כתוצאה מכך, ספורט זה עוזר גם ב- iשיפור כישורי קבלת ההחלטות של השחקנים.

  • הכדור הכבד יותר עוזר להגביר את הכוח.
  • מפתח את הביטחון בשחקנים
  • מאפשר לשחקנים להיות יצירתיים
  • עוזר בתרגול כדורגל

אמנם הספורט עשוי להגביר את המפגש והתקשורת החברתית, אבל פוטסאל הוא יקר בהשוואה לענפי ספורט אחרים, שכן תצטרך להתקדם או לשכור את בית המשפט לפוטסאל.

4. טניס שולחן

משחק פשוט אך מאתגר ומשעשע לשחק. טניס שולחן, הידוע בכינויו פינג פונג, הוא אחד המשחקים המוערכים ביותר הכוללים שימוש משולב בגוף ובנפש.

הספורט כולל שניים או ארבעה שחקנים בהם כדור קל משקל נפגע הלוך ושוב על שולחן קשה. הכדור נפגע מחבט טניס קטן ואילו השולחן מחולק ברשת.

כמו כן, על השחקנים לאפשר לכדור פינג פונג להקפיץ פעם אחת בצד השולחן. ואז, לפני החזרת הכדור, עליו להקפיץ לפחות פעם אחת בצד השני.

באופן דומה, ניתן נקודה כאשר שחקן לא מצליח להחזיר את כדור הפינג פונג. הספורט החל באנגליה הוויקטוריאנית, שם פותח כמשחק סלון אחרי הארוחה בקרב הקרום העליון.

דווח כי גרסאות מאולתרות של הספורט נוצרו בהודו על ידי קציני צבא בריטיים בשנות ה -60 וה -1870, שהובילו אותו חזרה לממלכה המאוחדת.

פינג פונג עוסק יותר במנטליות מאשר בכושר גופני. המשחק מגביר זריזות נפשית וערנות ומשפר שרירים ורפלקסים.

3. אגרוף

זהו אחד מענפי הספורט הפיזי שבו שני אנשים משליכים את מכותיהם זה על זה. ושוב, הספורט עוסק בסיבולת, כוח, מהירות, רפלקסים וחשיבה מהירה.

אגרוף כולל שני אנשים שלובשים כפפות, קסדות, מגן פה או ציוד מגן אחר תוך שהם משליכים אגרופים זה לזה בתוך טבעת.

שלא לדבר על כך, מטרת המשחק היא להפיל את היריבה ולהפוך אותם ללא תנועה עד שהשופט סופר עד 10.

ענף מגע ישיר זה הוצג לראשונה ביוון העתיקה והוכר כספורט אולימפי (BC 600-700).

בניגוד לאמונה הרווחת, הדיווחים המוקדמים על מקורות האגרוף מציעים קרבות על מפרק.

יתרונות האיגרוף כוללים את העובדה שזהו הספורט הטוב ביותר להגברת הכוח הגופני, להגברת כוח העצם והשרירים. באופן דומה, ניתן לשרוף מספר לא מבוטל של קלוריות.

הסיבה שאנשים נמנעים מאגרוף היא שהם חוששים להיפגע. אבל אתה לא צריך להילחץ מזה כי ניתן לתרגל איגרוף באופן פרטני על ידי מכה בשק חבטות.

מכיוון שזו דרך טובה להסיר זיעה ולחץ מהחיים.

2. אומנויות לחימה

לראות סרטי ג'קי צ'אן ולחשוב אומנויות לחימה זה אחלה? כמובן, אבל במציאות, זה אחד מענפי הספורט המאתגרים ביותר.

אמנות לחימה היא משמעת ופרקטיקה קרבית בין שני אנשים להגנה עצמית, לחימה, כושר, מנוחה וכושר.

לענפי הספורט צורות שונות כמו ג'ודו, קיקבוקס, קראטה, טאקוונדו, ג'יו-ג'יטסו, ורבים אחרים.

למרות שלאומנויות הלחימה הסיניות יש היסטוריה ארוכה, נראה כי אמנות הלחימה מקורו לראשונה באדם בתקופות פרהיסטוריות באפריקה.

כיום, אומנויות לחימה פופולריות ברחבי העולם. חמשת המובילות הטובות ביותר להכשרה באומנויות לחימה בסין, יפן, קוריאה, ברזיל או ישראל.

כמו כן, אומנויות לחימה מסייעות במיקוד וחידוד המוחות. באופן דומה, תוכלו לבנות את ההיבטים הפיזיים שלכם בגוף, כמו שרירים חזקים, גמישות, כוח, מיומנות הגנה ועוד רבים אחרים.

האמנות אולי נראית מסוכנת ואלימה, אך ניתן לשחק בה בשלום ולהימנע ממריבות פיזיות. יתר על כן, אתה יכול גם להשתמש באומנות לחימה כדי לפתח ביטחון.

1. כדורסל

בהחלט, אחד המושמעים והאהובים מבין רבים; גם מהנה, מרגש ומהנה. אתה יכול לעשות את ענפי הספורט גם בבית וגם בחוץ.

הספורט מתנהל בין שתי קבוצות של חמישה שחקנים במגרש מלבני גדול. המטרה העיקרית של המשחק היא לצבור נקודות על ידי השלכת הכדור בתוך החישוק.

כמו כן, הקבוצה שמבקיעה את הציון הראשון מנצחת את הספורט. אתה יכול גם לשחק את המשחק בנפרד או עם קבוצה קטנה של חברים.

ספורט כדורסל מקורה

כדורסל מקורה (מקור: Shopee Singapore.com)

אתה יכול לעשות מגרש כדורסל קטן באזור הבית שלך ולהתאמן. היתרון בספורט הוא בשיפור התיאום המוטורי, הגמישות והסיבולת. זה גם מגביר כוח, כושר גמישות וגמישות.

ד'ר ג'יימס נייסמית 'פיתח לראשונה את הספורט. המטרה הייתה ליצור ספורט לא מאומץ מדי, תוך מתן פעילות גופנית מספקת.

13 אנימות הספורט הטובות ביותר שאי פעם נעשו >>

סיכום

משחק ספורט בבית הוא הדרך הטובה ביותר להיפטר מהלחץ והלחץ, במיוחד בתקופה כזו. היתרונות העיקריים של ספורט מקורה הם בכך שהוא מסיר הסחת דעת מיותרת מהתודעה.

מהם ענפי הספורט הפנימיים האהובים עליך? איזה ספורט מקורה אתה מעדיף לשחק עם חבריך ומשפחתך?

אנא, שתף באופן חופשי את חוויותיך בסעיף ההערות למטה. ואם אתה רוצה לתת הצעות, נשמח לשמוע גם אותן.