16 הציטוטים המובילים של אדי הול
אדוארד סטיבן הול הוא שמו האמיתי של אחד החזקים המקצועיים האנגלים לשעבר אך נודע בשמו הקצר, אדי הול. הוא נולד ב- 15 בינואר 1988 והצליח לנצח ב האיש החזק בעולם 2017 תַחֲרוּת. איש חזק זה זוכה להישגים רבים כמו מחזיק שיא העולם בדדליפט, האיש החזק ביותר בבריטניה ותאר האיש החזק באנגליה.
להלן פירטתי את 16 הציטוטים המובילים שלו המועילים לכולם.
אדי הול, האיש החזק המקצועי לשעבר
איפה טומי לרן למד בבית הספר
זו התחושה הנהדרת ההיא, כמו האדם הראשון על הירח, האדם הראשון שרץ קילומטר בתוך פחות מארבע דקות. ועכשיו, אני הראשון שדדליפט חצי טון. זו היסטוריה, ואני מאוד גאה להיות חלק ממנה.― אדי הול
אחרי השחייה אוכל ארוחת בוקר. אני מתחיל בקערת דייסה גדולה - נניח, 100 גרם שיבולת שועל - ואז קצת דגני בוקר, חמש חתיכות פרי בערך, בר שיבולת שועל, ליטר מיץ פירות ושקית גדולה של בשר בקר. 'אדי הול
אני זוכר שראיתי את האיש החזק ביותר בעולם כילד, ופשוט הייתי אובססיבי לגביו. בערך בן חמש, שש. רק צופה בחבר'ה הענקיים האלה מרימים מטוסים, מושך רכבות, מרים אבנים - פשוט הייתי מהופנט מזה. ― אדי הול
4המתוך 16 ציטוטים של אדי הול
חיי סובבים סביב האיש החזק בעולם. אני רוצה להיות האיש החזק בעולם.― אדי הול
כן, אני עושה נזק לגוף שלי עכשיו. גוף האדם אינו מיועד לגודל כזה. אדי הול
אני לא הולך להסתובב עם 28 אבן עד גיל 48. התוכנית שלי היא לזכות באיש החזק בעולם, ללכת משם בחן ולחיות חיים ארוכים.― אדי הול
ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום; זה המקום שבו רוב האנשים יעשו את הטעות הגדולה הראשונה שלהם אם הם מנסים לרדת במשקל. אדי הול
כשהייתי בן עשר הייתי קם בחמש בבוקר, רוכב לאמבטיות השחייה, עושה מפגש של שעה וחצי, ואז רוכב לבית הספר, עושה יום בבית הספר, ואז רוכב חזרה ל אמבטיות אחרי. אדי הול
לפעמים תהיה לי עוגת גבינה - פשוט כל דבר שהוא עתיר קלוריות, כי זה מה שאני צריך בשביל האימון. ― אדי הול
בן כמה טרי בראדשו?
קפה ... הקפאין בקפה של הבוקר שלך מונע מאנזים שנקרא עמילאז לעבוד כהלכה, שנמצא בפה ובמעיים, ומפרק פחמימות עמילניות. ― אדי הול
גורשתי מבית הספר בגיל 14, ובזמן שכולם למדו ללימודי ה- GCSE שלהם, קיבלתי חברות בחדר הכושר הזה ופשוט התחלתי להרים משקולות. אז בזמן שכולם למדו בבית הספר, הייתי בחדר הכושר גובר, וכשהגעתי לגיל 17 קיבלתי עבודה במשרה מלאה.
100 הציטוטים המניעים של קני אומגה
אני נוטה להתעורר בסביבות השעה 7, ואני מתחיל את היום עם שייק חלבונים.― אדי הול
לאנשים שכל הזמן שואלים מדוע אני כבר לא מתחרה באיש החזק בעולם, פשוט: אני בוחר לחיות חיים בריאים יותר עכשיו וליהנות מפירות העבודה שלי. ― אדי הול
כמה שווה טרל דייוויס
14המתוך 16 ציטוטים של אדי הול
מכיוון ששומנים כל כך צפופים לקלוריות - יש תשעה קלוריות לגרם שומן - ב -400 גרם שומן, אתה מקבל הרבה קלוריות. כל כך קל לעכל גם שומן. זה היה הדלק שלי. אדי הול
אף אירוע בתחרויות גבר חזק לא נמשך יותר מ -40 שניות, ולכן על ידי שחייה בהתפרצויות מהירות, הגוף שלי מותנה לרמת המהירות והכוח שהוא זקוק לו. ― אדי הול
האימונים שלי מבוססים על תנועות כבדות ומהירות מאוד תוך שימוש במשקולות, והמדע שעומד מאחורי זה שככל שאתה מזיז משקל מהר יותר, כך אתה נקרע סיבי עווית מהירים יותר ואז מתקנים. אדי הול
