100 הציטוטים המובילים של נתן חן
נתן חן הוא מחליק איור מפורסם של אמריקה שמשחק תמיד בארצות הברית משמעת יחידים לגברים . הוא זכה פעמיים באלוף העולם ב -2018 וב -2019 וגם הוא מדליית ארד אולימפית חורף 2018 באירוע הקבוצה. הוא היה אלוף ארבע היבשות 2017, אלוף גמר הפרס הגדול שלוש פעמים וארבע פעמים אלוף ארה'ב.
יתר על כן, הוא הלולאה הראשונה, סאלצ'או , ולוץ. אם כבר מדברים על דרגת הג'וניור, הוא אלוף גמר הגביע הגדול לנוער 2015-16, גמר ג 'וני פרי ג' וניור מדליית ארד גמר של 2013-2014, ומדליית הארד הצעירה העולמית לשנת 2014.
אתה יכול לבדוק את 100 הצעות המחיר המובילות שלו למטה שיעוררו אותך בכל יום.
נתן חן עם הפרס היקר שלו
לעולם אל תוותר. תמיד יש תקופות קשות, בלי קשר למה שאתה עושה בכל דבר בחיים. להיות מסוגל לדחוף את הזמנים האלה ולשמור על המטרה הסופית שלך. נתן חן
זה מטורף כמה מהר הזמן טס ואיך הדברים מתקדמים.― נתן חן
כל יום הוא יום חדש, ובסופו של דבר עלי להבין מה עובד בכל יום. נתן חן
כל יום הוא יום חדש. נתן חן
אני לא יכול להחליט על התוצאות, אבל אני עדיין יכול לשים את הרגל הכי טובה שלי ולנסות הכי טוב שאני יכול. נתן חן
כילד שגדל, לא רציתי להגיד לאף אחד מחברי לכיתה שעשיתי החלקה כי אני ידעתי שהם יהיו כמו, 'אה, אתה מחליק, אתה גיי, בלה בלה.' אז שמרתי את זה לעצמי. ברגע שהתחלתי להגיע ליותר ברמה עלית, לא היה לי באמת אכפת מה אנשים חושבים. נתן חן
תמיד יש פעמים שאתה לא רוצה ללכת למגרש, או שאתה לא רוצה לעשות את כל הדברים שאתה אמור לעשות. לפעמים אתה מותש, או שזה היה שבוע ארוך, אבל אני תמיד מזכיר לעצמי שזה החלום האולימפי שלי והתשוקה, כי אני מאוד אוהב את הספורט. נתן חן
8המתוך 100 נתן חן ציטוטים
אני אוהב להחליק. זה חלק מחיי, ומעולם לא רציתי לוותר על זה. נתן חן
כמו שההורים שלי לימדו אותי, לעולם אל תוותר, ותאהב תמיד את מה שאתה עושה. נתן חן
נקודת מבט אמנותית - צפיתי בהרבה בלט ומקור קצת השראה מאיך שהם נעים, מתחברים זה לזה ומוצאים משמעות בתנועה שלהם. נתן חן
אני פשוט רוצה להמשיך לדחוף את עצמי ואת הספורט.― נתן חן
אני בטוח רוצה לעשות משהו ברפואה. אני לא יודע מה זה כרוך, אבל משהו בסגנון הזה.― נתן חן
הורי תמיד אוכפים את הרעיון שלעולם לא לוותר על כל האחים שלי ועליי, ואני חושב שזה משהו שייצמד אליי כל חיי. נתן חן
אתה צריך להיות בעל תשוקה למה שאתה עושה, אחרת זה קשה כשהקשה הולך. נתן חן
אני מתחיל בבוקר עם משהו כמו בוריטו לארוחת בוקר ושייק, משהו שנותן לי מספיק חלבונים ופחמימות כדי להתחיל את היום שלי. נתן חן
החלקתי אחרי יוזו כמה פעמים. הדבר היחיד שאני יכול לקחת ממנו זה להיות מוכן שדובי פו יירדו גשם מהקהל. נתן חן
תמיד יש דברים שאני יכול לשפר עליהם. ― נתן חן
אני אוהב את האתגר ואת הסיפוק המיידי לנחות קפיצה חדשה או ללמוד אלמנט חדש. זה גרם לי להתאהב בספורט. נתן חן
שלשה קשה. סרן משולש הוא פשוט לא הקפיצה שלי. מכוניות מרובעות זה באמת הקטע שלי. נתן חן
זה כאילו שאתה מקבל שיא מהקפיצות, ואתה משתוקק לזה, ואתה רוצה לעשות את זה שוב ושוב ושוב. נתן חן
אני עושה הכשרה מאוד מבוססת מדעית. עם זאת, להחלקה, זה קצת חריג. מחליקים רבים מבססים את האימונים שלהם מחוץ לקרח סביב פליאומטריה, בעוד שלי מבוסס מאוד על כוח וכוח. נתן חן
מאז שהייתי מחליק צעיר יותר, אני עובד בדרך לקפיצות הגדולות האלה. נתן חן
רק להיות כאן באולימפיאדה זה די מדהים כשלעצמו. לראות את אחדות הספורטאים ולראות איך כולם עבדו כל כך קשה להגיע לכאן - וכולנו כל כך נרגשים להיות כאן - זה מדהים להיות מסוגלים לחוות את זה. נתן חן
אני מאוד אוהב לעשות אופניים בחוץ ואוהב את האימונים על בסיס משקל שאני עושה. אני לא האוהד הגדול ביותר של אימונים מבוססי לב אחרים. הפעלות אירוביות מחוץ לעונה די מפרכות. נתן חן
אשמח לעבוד בבית חולים או בתחום אחר לגמרי, לעבוד עם או לחקור את חייהם של בעלי חיים. נתן חן
אני שונא עכבישים; אני מפוחדת מעכבישים.― נתן חן
בכנות, אני בן אדם. אני עושה טעויות.- נתן חן
אני התינוק בוודאות. האחים שלי מסתכלים עליי, מוודאים שאני לא עושה משהו טיפשי. הם דואגים שהראש שלי יהיה ישר ושאני אדם טוב מחוץ להחלקה וגם בתוכו.― נתן חן
ברגע שאתה נוחת קפיצה, אתה מכניס אותו ישר לתוכנית. ככה תמיד עשיתי את זה.― נתן חן
זה היה חלום שלי להיבחר בקבוצה האולימפית בארה'ב כל עוד אני זוכר. נתן חן
האולימפיאדה ממש הניעה אותי, מאז שהתחלתי להחליק בילדותי קטנה. נתן חן
יש לי משפחה מאוד קרובה. יש לי ארבעה אחים גדולים: שני אחים ושתי אחיות. נתן חן
משפחתי והורי היו בעלי השפעה רבה בקריירת ההחלקה שלי. נתן חן
אני אמריקאי מהדור הראשון של הסינים הגונים. הוריי נולדו וגדלו בסין ועברו לארה'ב בשנות ה -20 לחייהם. נתן חן
25 הציטוטים הטובים ביותר של אמיל זאטופק
לא משנה מה אני עושה, לא משנה כמה זה טוב, זה אף פעם, לדעתי, 'מושלם'. נתן חן
באמת, אני פשוט ילד רגיל. normal נתן חן
כמה גבוה דוד אורטיז סוקס אדום
שמי הסיני הוא צ'ן וויי. אני יכול לדבר קצת זעיר, פשוט בעצם להסתובב, אבל אני מבין את זה בצורה הגונה. נתן חן
מבחינת, כמו, ראיונות, נהגתי להתאמץ הרבה עם ראיונות; מעולם לא ידעתי מה לומר. נתן חן
אני נוטה להיות קצת יותר שקט ורק לעצמי. אני קצת יותר מופנם מאשר מוחצן.― נתן חן
אני רוצה להיות מחליק בחבילה מלאה. נתן חן
אני באמת לא אוהב פאייטים. נתן חן
אני אוהב ביולוגיה מאוד. נתן חן
אני תמיד נושא את הטלפון שלי איתי. תמיד יש לי מחשב עלי. נתן חן
44המתוך 100 נתן חן ציטוטים
אני מאוד נהנה לנסוע ל ... נסעתי לספרד. זה היה ממש מגניב. יפן הייתה ממש מגניבה. צרפת הייתה ממש מגניבה. נתן חן
הורי לא הגיעו לארה'ב עם הרבה; היה להם הרבה קשיים. נתן חן
כולנו פשוט לימדו לעבוד כמה שיותר, לנצל את ההזדמנויות האלה כדי להתקדם ופשוט מעריכים את כל מה שהיה לנו. נתן חן
צוות ארה'ב מדהים. נתן חן
אם הגיע הזמן להתפנק, אני אוהב קינוחים, במיוחד שוקולד של הרשי. אני גם אוהב סושי ואוכל יפני. אוכל הוא האהוב עליי באופן כללי. נתן חן
אני מנסה להישאר קרוב ל -10 שעות שינה בכל לילה, מכיוון שהשינה היא הצורה הטובה ביותר להתאוששות. נתן חן
אני חושב שעושה חמישייה מאוד מאוד קשה.― נתן חן
זה יהיה די מגניב להיות הראשון שיעשה את החמץ. נתן חן
מעולם לא יצא לי ללכת לנשף או לחזור הביתה או להרבה דברים טיפוסיים של גיל העשרה. אבל אם אתה חושב על זה, יצא לי לפגוש אנשים שונים ולנסוע בכל רחבי העולם. נתן חן
כמשפחה, כולנו מונעים מהותית. נתן חן
ההורים שלי תמיד רצו את הטוב ביותר בשבילי ודחפו אותי עוד ועוד, כך שזה דבק בי. נתן חן
תמיד יש יתרונות ודברים טובים, דברים רעים שיוצאים מכל הופעה.― נתן חן
החלקה בפני עצמה היא ספורט קשה, והספורטאים המדהימים בספורט מאוד מאתגרים. נתן חן
אני חוגג את הוריי החרוצים ואת כל ההזדמנויות שנתנו לי. נתן חן
אני גאה להיות דור ראשון סיני-אמריקאי בספורט החלקה על האמנות. נתן חן
לאורך כל היום, ארחיש הרבה. תמיד יש לי קצת דגני בוקר, כמו דגני בוקר של קלוג, משהו בהישג יד, כדי שאוכל להכניס במהירות מעט פחמימות פנימה. נתן חן
נתן חן על המגרש
אמה ווטסון בהחלט היא סלבריטאים שלי. אני אוהב את 'הארי פוטר'. בנוסף, היא מדהימה, מה שמאוד עוזר.― נתן חן
אולי זה מולד: יש לי גוף שנבנה לקפוץ. נתן חן
יש הרבה מחליקים שאני מסתכל עליהם, ואני חושב שהמודלים העיקריים שלי להחלקה על החלקה היו שני המתחרים הרוסים במשחקים האולימפיים ב 2002 בסולט לייק סיטי. הם באמת הניעו אותי לעקוב אחר התשוקה שלי להחלקה, וזה ממש פרח משם. נתן חן
הקפיצות הגדולות האלה גובות מחיר גדול מהגוף, במיוחד גוף צעיר. אז זה סוג של סיכון או תגמול, אני מניח. נתן חן
ברגע שנחתתי את סלצ'וב המשולש, הכנסתי אותו לתוכנית. בוהן משולשת נחתה ראשונה, היישר לתכנית. זה מה שעשיתי עם הסוויטה המרובעת שלי. נתן חן
אני רוצה להשיג מדליה אולימפית נוספת מחוץ לאירוע הקבוצה. נתן חן
זה משהו שעלי להזכיר לעצמי, שבכל תחרות, אני מפעיל לחץ רב על עצמי, כמעט כאילו זה סוף העולם, ואני צריך להמשיך ולהזכיר לעצמי שזה לא.― נתן חן
לפעמים לחשוב על האולימפיאדה גורם לי להיות קצת עצבני. נתן חן
קריירת ההחלקה שלי לא תימשך לנצח. נתן חן
זה משהו שלמעשה אני מאוד מעוניין לעשות, לעזור לסקייטרים צעירים.― נתן חן
אני זוכר שהייתי ילד קטן שעבר במעבר המכולת וראה ספורטאים על קופסאות הדגנים האלה. נתן חן
היכולת להנחית את כל המרובעים, במיוחד לעשות את כולם בתכנית אחת, היא ענקית מבחינה נפשית. נתן חן
מחצית מהלימוד של אלמנט חדש הוא פשוט להתגבר על הפחד לעשות את זה. ברגע שאתה מכין את עצמך נפשית מספיק כדי לבצע את הקפיצה, זה באמת חצי מהקרב. נתן חן
הרבה דברים שאני עושה מחוץ למגרש הם רק כדי להירגע ולהתאושש. אנחנו מבלים כל כך הרבה זמן על המגרש, אז זה נחמד לשחרר דחיסה מעט.― נתן חן
74המתוך 100 נתן חן ציטוטים
מאז שהתחלתי להחליק, היה הקבוצה האולימפית החלום האולטימטיבי שלי. זה מה שעורר בי השראה והניע אותי לאורך כל הקריירה שלי. נתן חן
זה מרגיע לדעת שאנשים תומכים בי ורוצים לדעת עלי יותר. זה בא עם היותו אלוף המדינה והכנת הקבוצה האולימפית. אני חושב שזה אומר לי שאני בדרך הנכונה.― נתן חן
החלקה היא ספורט שמצאתי בו עניין רב מגיל מאוד מאוד צעיר. בסופו של דבר, אני חושב שלהיות על הקרח, להיות בקור ולנסות דברים ולאתגר את עצמי בדרכים שונות זה משהו שגרם לי להתעניין באמת בהחלקה. נתן חן
התחלתי להחליק בהיותי בת 3. זה היה במהלך 2002, השנה בה התקיימו האולימפיאדה בסולט לייק סיטי. נתן חן
כמה ילדים יש לטים דאנקן
36 הציטוטים המובילים של טוני הוק
בגדול התחלתי להחליק כי רציתי לעשות דברים מחוץ לבית הספר. אמא שלי החליטה להכניס אותי להחלקה אמנותית. נתן חן
התחלתי להחליק במקום האימונים הרשמי של משחקי 2002. זו הייתה אווירה אולימפית ענקית עם אפולו אוהנו שישב על הקיר כל יום כשנכנסתי למגרש. זה היה ממש מגניב ומאוד מעורר השראה לראות.― נתן חן
נטפליקס לא זמינה באופן בינלאומי כל הזמן, אבל ה- NBA כן. זה נחמד שיש משהו שמרגיש כמו בית. נתן חן
האולימפיאדה באמת התחילה להניע אותי כבר מההתחלה. זה היה החלום שלי מההתחלה. נתן חן
ברגע שהבנתי באמת מה זה החלקה ומה באמת כולל האולימפי, ידעתי שזה מה שאני רוצה לעשות: רציתי להיות שם; רציתי לייצג את ארה'ב. נתן חן
נתן חן בימיו הראשונים
באופן אישי, אני מרגיש שצריך להיות סוג של מכסה על הארבע, אבל אנחנו עדיין צריכים לדחוף אותו למספר מסוים. נתן חן
רציתי להיות שוער.― נתן חן
אני לא חושב שהדמוגרפיה להחלקה באמת טומנת בחובה הרבה צפייה בכדורסל. נתן חן
אם הקפיצה מושלמת, אתה יוצא, ואתה מרגיש שלקחת שלשה בכדורסל או עושה את הדבר המושלם בכל ספורט. אתה פשוט מקבל את האדרנלין הזה, תחושת סיפוק, כמו שאתה רוצה לעשות את זה שוב ושוב. נתן חן
עבדתי על זה הרבה, ניסיתי למצוא את האיזון האמנותי, מנסה למצוא מטרה בתנועה שלי בשילוב עם הקפיצות. נתן חן
להועיל לכל הקפיצות האלה בארסנל שלי. אני תמיד יכול לשנות את התוכנית שלי כדי שאוכל להפעיל אותה בצורה בטוחה, או שאוכל לשחק בה מסוכן בתגמול גבוה. זה תלוי במה שאני מרגיש שאני צריך באותו יום. נתן חן
למעלה 91 ציטוטים מעוררי השראה לג'וני ווייר
אני חושב שההורים שלי הרגישו שאנחנו מיעוטים קצת יותר ממני, והם ניסו להגן עלי מפני כך שלא הרגשתי את זה בכלל. נתן חן
כשאני צופה בהחלקה שלי כשהייתי צעיר יותר, אני בהחלט רואה את כל התנועה הבלטית הזו ואת האומנות הזו עוברת. נתן חן
יש לי את החיים שלי לחיות. נתן חן
יש לי ביטחון באימוני והכנתי את עצמי. חלמתי על האולימפיאדה הרבה זמן, וזה יהיה טיפשי ובזבוז להתחרפן מעצמי. נתן חן
אני אוהב לקפוץ. תמיד אהבתי לקפוץ. אני אוהב לראות קפיצות. אני אוהב לעשות קפיצות. נתן חן
החלקה היא ספורט יפה מאוד, ואני אוהב לראות תוכניות חדשות.― נתן חן
כל תחרות שונה ... אינך יכול לתכנן את כל מה שקורה.― נתן חן
רקע האימונים והבלט שלי בהחלט נותן לי את היתרון התחרותי על הקרח. נתן חן
97המתוך 100 נתן חן ציטוטים
אני חושב שבלט והחלקה בהחלט הולכים יד ביד, במיוחד בהתבגרות בבלט ווסט, שהיא אקדמיה מדהימה. נתן חן
תמיד היו לי מאמנים רוסים. נתן חן
מאוד רציתי לשחק הוקי. אמא שלי חשבה שגלגיליות דמות נראות קלות יותר לשימוש, אז היא הכניסה אותי לתוכנית ללמוד להחליק. נתן חן
מנקודת מבט לוגיסטית למדתי מתי להגיע לשיא, מתי לדחוף, מתי להתאושש לאורך כל העונה. נתן חן